【心理教育】善于自助,勇于求助 ————记矿业 1904 第一次心理班会

发布作者:必赢娱乐 发布时间:2019-10-28 23:45
   10月27日下午,矿业 1904第一次心理班会在新四 203 举行,这次班会的主题是“善于自助,勇于求助,旨在帮助学生认识自己的心理状况并引导学生在遇到心理困惑时该怎样应对。
  本次活动以主持人心理委员薛璐涛同学活泼风趣的致词开始,点明了此次班会的主题。班会分为“热身活动”“主体活动”“结束环节”三个环节。首先,一组测试压力的图片引起了同学们对于自身心理状况的思索,接着由主持人播放的《大学生心理健康》短视频以及主持人对班会主题,形式和安排的说明正式导入了班会的主体活动。
  第一项活动是盲人游戏,通过简单易懂的游戏过程以及同学们之间的互动,测试同学们在与人沟通方面的能力。而在欢声笑语中,矿业1904的同学们顺利地完成了这个游戏。
    

  第二项活动是互助和谐——请你这样陪伴我,通过漫画的展示,引导同学们思考当周围人情绪低落时该如何有效的帮助他并邀请几位同学发表看法。 

  第三项活动则是“求助快乐——让我们来帮助你”,即同学们在情绪低落,心理状况不佳的时候应该怎么办。在这个活动中,主持人向大家播放武汉理工大学心理健康中心简介的ppt,展示心理中心的地址、电话、预约方式、环境设施等。
  
  最后便是结束环节,主持人向大家布置了短视频的任务, 并请同学们发表了本次班会的收获和感言,然后就是主持人的总结发言。
  最终,本次班会进行了一个小时左右便完美落幕,无论是主持人还是同学们都收获颇丰。通过本次班会,同学们加强了自助能力和求助意识,以积极健康的心态度过大学生活。
【通讯员:陈焕轩;摄影:孙睿;编辑:邢慧】
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